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2017年09月26日

やっとのことで

1年間の甘いもの断ちや1年間豆乳を飲み続けるなど、過去に色々と試しても改善されなかった中性脂肪の値が、先日の健康診査でついに健康値に。この1年間試みたのは、とにかく野菜を多く摂ること。他に日常生活で変えたことは特にないので多分これが効いたのでしょう。今日も自転車ちょい出ランチでキャベツ大盛りand帰路遠回りしての三宝寺池。

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posted by silkmilk at 18:51| 雨上がりの日記/社長ブログ

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